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corso di difesa personale

Corso di autodifesa rivolto a tutti per affrontare la quotidianità con più sicurezza a partire dalla prevenzione.

Nuovo corso di “Self Protection” (difesa personale a 360 gradi) studiato appositamente per chi vuole avere uno strumento per sentirsi più sicuro in tempi brevi. Il corso tratterà tutti gli argomenti principali legati alla propria ed altrui protezione:

In aula

  1. Come poter utilizzare le arti marziali nella difesa personale
  2. La paura: come conoscerla ed utilizzarla in allenamento
  3. Gli effetti fisiologici dell’adrenalina nel pericolo imminente
  4. Codice dei colori della vigilanza psicofisica
  5. La prevenzione: l’aspetto dimenticato e forse più importante
  6. La dissuasione verbale
  7. L’attacco preventivo
  8. Il secondo e terzo avversario: l’etica e la legge.
  9. Difesa e attacco nella legge italiana
  10. Eccesso colposo in legittima difesa
  11. I consigli di un avvocato penalista
  12. Come comportarsi in caso di aggressione: prima, durante e dopo
  13. Come comportarsi in caso di arresto e di interrogatorio

In palestra

Scheda Corso100€

  • PROMO 80€ per allievi ed ex-allievi
  • 10 ore totali
  • Inizia il 6 febbraio 2017
  • 2 serate da 2 ore in aula, dalle 19.30 alle 21.30
  • 2 mattine da 3 ore in palestra il sabato, dalle 10 alle 13

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